起点前，竟然发现了马小跳就在我前面出现，惊喜。四年前的北京马拉松，就是在这里，我认识了她，那时候她挥着南开大旗的样子犹在眼前，四年，弹指一挥间。
跑出起点，我很放肆地在摄像机前跳起，对着主席台挥手，被潮水一样的人群挟卷着漂到长安街。愿意把自己放肆地融进马拉松的气氛里，平时并不总是有这样跟着3万人疯狂的机会。北京城笼罩在雨雾中，天似乎都没完全亮起来。
其实出发前对穿什么衣服还是稍微纠结了一下，往年都穿T恤短裤跑的，今年觉得半程没必要那么正式，加上天气比较冷，就换了长衣长裤，事后证明是个错误选择：雨中湿透后就变得冰冷，而且总得拧出袖子和衣襟的水，帮助越来越沉的衣服减减重。
第三次参加马拉松了，不那么注意呼吸啊脚步之类，记着跟大家慢慢跑，步子小而平缓就好了，而半程也实在不是个很长的距离，安心享受过程就好了。
宽宽的长安街摆脱了往日川流不息的冰冷样子，这样一条走过无数机动车甚至是国庆阅兵的坦克和方队的路就安安静静躺在脚下，几万人呼啸而过，开始还左左右右地躲着地面的积水，二十分钟后就无所谓了，反正鞋也湿的差不多了。那么多一开始那么小心关注的东西，最后发现其实都没有什么。
其实做北京人很辛苦的，奥运、国庆阅兵……那么多大型活动常常会造成封路，每年马拉松封路时，着急上班或是办事情的人难免会被堵在路上，不过还是看到大部分行人都在为我们加油鼓劲儿，所以我对着路人微笑、对着执勤的交警微笑、对着志愿者微笑……对着马拉松中遇到的所有人微笑。很喜欢跑步的状态，身体的疲劳带来内心的宁静，流动的笑容不需要伪装，希望所有看到我笑的朋友有个好心情。
跑到17公里，蓝色的天大校旗出现在身边了，很开心地接过来扛了抗，淋透的旗子在风中招展，很沉，但是很开心，因为在旗子的周围是朋友们，马拉松不孤单。 不过，腿很快有抽筋的迹象，只好把旗子交还，眼睁睁地看着那一抹蓝色飘远。
18公里，想稍微快一点，于是超过了一些人，但是腿真的抽筋了，其实抽筋不奇怪，最近锻炼得太少，身体是公平的，何况湿透的裤子裹在腿上非常凉，以后还是要坚持锻炼才好，只要有时间。停下来弯腰拉伸一下，缓解下抽筋的症状，接着跑，这是整个过程中唯一一次停下来，我相信好的坚持可以抵得过强力的冲刺，每次多坚持一小会儿，可能结果就不一样了~
跑到中关村，突然像跑进了一个瑰丽的梦，有点起风，天空中伴着雨雾飘落的，是金黄的叶子，千万片以不同的姿态旋转，然后落在被雨水冲刷成青黑色的路上，凄美，我觉得这是半程路上最美的一段。
后来就遇到一个背着Osprey腰包，包里装着音箱的哥们，也许他的音乐鼓舞了不少人吧？反正其中也有我，我可能永远不会背音箱跑马拉松，那个实在有点自虐，但是我绝对会在记忆里给他留点位置。

那么快，终点就来了，我听见穿粉色雨衣的拉拉队在大声喊加油，于是放慢脚步，把手放在耳边做倾听的姿势，前面的计时器显示着2小时17分多少秒吧~我才不管什么成绩呢，反正这么慢了，再快几分钟慢几分钟对我来说没有多大区别，享受过程的一点一滴。旁边是一位香港的运动员用一根带子挽着一位盲人运动员冲到终点。
冲线了，世界似乎一下子安静，我慢慢走在终点线后的路上，南开一个哥们到终点后没找到衣服，已经冻了有一会儿在瑟瑟发抖，我抱着他，一边笑着看着所有的观众、警察、志愿者、摄影师、裁判、工作人员……即使跟冷雨和寒风一起走进我的视线，你们也都是给我温暖的人。

有时候真搞不清楚我是喜欢跑步而跑步还是喜欢别的一些细小的感觉，也许是后者让我在感到疲劳的时候却不愿意拒绝跑道。
要不然为什么在冷冰冰的宿舍窝着的我会被那么灿烂的阳光诱惑，为什么我会很珍惜地仰头看生出新芽的枝条中间漏下来的那么蓝的天，为什么自己在红色的跑道上穿着橙色的衣服和跑鞋慢慢地画圈——你并不能预料到那样一个平淡的下午给你多大的惊喜，就像你不能拒绝在画圈的时候为天上拉线的飞机欢欣鼓舞。
开始跑的时候星辰刚要走。独自10圈，习惯性地从外圈到内圈，再跑一圈内圈补够10圈——不这样的话喜欢在跑步时胡思乱想的我总是记不住自己跑了几圈——不喜欢戴表计时，也许是因为我没有表，也许是因为我本也跑不快。
将近5点半的游泳馆，南侧的窗子洒进来的阳光正好铺在水面上，钻进水里去，就像钻进一个波光粼粼的梦，游，还是慢慢的，一道游到十道，十道到一道，再补五十米，循环……波浪后面可以听得到时间滑过的声音。这样的时间可以有多远？
运动累积（以09.3.21为界）：跑步 日/周/月/年 4K/8K/18K/18K
游泳 日/周/月/年 1500M/2500M/2500M/2500M
自行车 日/周/月/年 0/0/100km/100km